Será que o que lhe falta é tempo ou são o foco e a disciplina que estão a falhar?
No dia 05 de junho, com o apoio da Casa do Pessoal da ULSAAVE, venha aprender como as técnicas de elite utilizadas na alta performance desportiva podem ser a chave para transformar a sua rotina diária.
Neste workshop prático, vamos trabalhar:
- A blindagem do foco: Como eliminar o ruído e manter a atenção plena onde ela realmente importa.
- Agilidade Mental: A arte de saltar entre tarefas complexas sem perder a precisão.
- Libertação Emocional: Uma sessão coletiva para libertação emocional e prevenção de fadiga.
Isto não é apenas teoria. É uma oportunidade de aprender ferramentas práticas de alta performance aplicada à rotina diária.
Atenção: Para garantir a máxima qualidade e personalização da experiência, existem apenas 8 vagas disponíveis.
Duração: 45 minutos de puro impacto.
Está pronto para elevar o seu nível? Consulte o QRcode para se inscrever.
